I N T E R V I E W

Interview er til for at få klarlagt dine ønsker/drømme/mål for bikefittet samt videre færd på cyklen. Det er her jeg lære dig en smule at kende igennem gennemgang af cykel samt skades historik og ligger et godt fundament for det gode bikefit.

S C R E E N I N G

Screening er en grundig forundersøgelse som skal give grundlaget for et rigtig godt bikefit, her gennemgår vi din anatomi samt gennemgang af fleksibilitet , mobilitet og asymmetri.

F I T

Her handler det om at få indstillet din cykel ud fra den screening vi lige har været igennem. Det kan varigere hvad den enkeltes hovedfokus er for fittet, ønske om en mere aerodynamisk position, korte vs. lange distancer, forskel fra motionsglæde til high performance. Her har ønskerne dog alle det tilfælles, som er hvordan vi biomekanisk bevæger os bedst muligt igennem trådet i kombination med dit ønskede mål og minimere skadesrisikoen for at kunne have en god kontinuerlig cykling for fremtiden.

F E E D B A C K

Fra Bikefit datoen og 60dage frem har du mulighed for at teste og sparre angående din position via mail. Anbefalingen er typisk at teste positionen 5-10 gange før du vender retur, med mindre noget uventet er opstået. Feedback perioden er til for at du har mulighed for at få mest muligt ud af bikefittet og få det teste ude i det virkelige liv for at sikre den bedst mulige kvalitet af fittet. Kan vi ikke løse fittet via mail aftaler vi en fysisk opfølgning så vi kan komme helt i mål.

• Pris 2495 kr.
• Varighed : 90-120min
• Book via info@miptraining.dk